In Gulu gibt es auch die Möglichkeit für Yoga, es findet immer dienstags, donnerstags und samstags im Hotel Bomah statt und kostet 8.000 UGX (ca. 2,10 €) pro Einheit. Da wir am Dienstag Frisbee spielen und am Donnerstag Acholi haben, war ich bis jetzt nur ein paar Mal am Samstag dort. Es ist ein toller Start ins Wochenende, eine gute Kombination aus Anstrengung und Entspannung. Die Lehrer Holly und George sind super, erklären gut und haben angenehme Musik mit 🙂 . Leider bin ich immer noch recht steif und tu mir bei einigen der Übungen recht schwer, andere gehen dafür umso besser. Aber so habe ich immer eine Herausforderung dabei und kann gleichzeitig dabei abschalten. Ich dachte ja nie, dass mir Yoga gefallen könnte, doch Gulu hat mich eines Besseren belehrt…
There is also yoga in Gulu, every Tuesday, Thursday and Saturday at Hotel Bomah; it costs 8,000 UGX (approx. 2.10 €) per class. Because we play frisbee on Tuesdays and learn Acholi on Thursdays, I was only able to go there a few times on Saturday. It’s a great way to start the weekend, a good combination of effort and relaxation. The teachers Holly and George are great, they explain everything well and come with nice music 🙂 . Unfortunately, I am still not very flexible and have a hard time with some of the poses, whereas I can manage others more easily. This way there is always a challenge for me and I can stop thinking at the same time. I never thought that I would enjoy yoga, but Gulu has put me right…
🙂